Zielzeit-Prognose
Eine realistische Endzeit mit Spanne – berechnet aus deinen Lauf- und Stationswerten, für Einzel und Doubles. Jeder Retest macht sie genauer.
Race-Coach für Hybrid-Rennen
Finde deine Minuten.
Deine Zielzeit in 3 Minuten. Sieh, wo du im Rennen Zeit verlierst – und trainiere mit einem Plan, der sich bis zum Renntag an dich anpasst.
- Realistische Zielzeit mit Spanne – für 8 Läufe und 8 Stationen
- Deine Top-3-Zeitfresser in Minuten
- Adaptiver Plan für dein Gym, mit oder ohne Schlitten
Bald im App StoreZeit jetzt ausrechnen
7 Tage gratis, danach 79,99 €/Jahr. Jederzeit zum Laufzeitende kündbar.
3Minbis zu deiner Zielzeit
17Segmente analysiert
≤24Wo.strukturierter Aufbau
8+8Läufe & Stationen
So funktioniert's
Vom Quiz zur Zielzeit zum Plan – in der Zeit, die du für dein Warm-up brauchst.
Quiz in 3 Minuten
5-km-Zeit, Laufumfang, ein kurzer Stationen-Check und dein Gym. Kein Account, keine Uhr nötig.
Zielzeit & Zeitfresser sehen
Du bekommst eine realistische Endzeit mit Spanne und siehst, in welchen der 17 Segmente deine Minuten liegen.
Plan bis zum Renntag
Dein Plan passt sich an: an deine Trainingstage, dein Equipment, verpasste Einheiten und dein Feedback nach jeder Session.
Alles für dein Rennen
Ein Coach, der weiß, wo du Minuten findest – und wie du sie holst.
Zeitfresser-Heatmap
Alle 8 Läufe, 8 Stationen und die Wechselzonen auf einen Blick. Die Top 3 zeigen dir, wo deine Minuten liegen.
Adaptiver Plan
Bis zu 24 Wochen strukturierter Aufbau, bei kurzer Vorlaufzeit der Race-Ready-Modus. 3 bis 6 Tage pro Woche. Verpasst du eine Einheit, baut sich deine Woche neu. Deine Zeitfresser bekommen Extra-Blöcke.
Workout-Player mit Sprachansagen
Intervalle, EMOM, AMRAP und For Time – mit Timer, Signaltönen und Ansagen auf Deutsch oder Englisch. Handy weg, Fokus aufs Training.
Pacing-Plan fürs Rennen
Zielpace für jeden Kilometer und Zielzeiten für jede Station – damit du dein Rennen nicht auf Kilometer 1 verschenkst.
Doubles-Planer
Wer übernimmt wie viele Wall Balls? Teilt eure Stationen clever auf und seht eure gemeinsame Zielzeit.
Technik-Bibliothek
Alle 8 Stationen mit Technik-Tipps, typischen Fehlern und Pacing-Hinweisen. Und Alternativen, falls dein Gym keinen Schlitten oder kein SkiErg hat.
Ehrlich statt Hype
Keine Wunderversprechen. Nur eine ehrliche Zahl, ein Plan, der zu deinem Alltag passt – und deine Daten bleiben bei dir.
- Prognose mit Spanne statt Fantasiezahl
- Laufumfang steigt behutsam – mit Entlastungswoche alle 4 Wochen
- Kein Account: deine Trainingsdaten bleiben auf deinem iPhone
- Unabhängig – keine offizielle App eines Rennveranstalters
Preise
7 Tage gratis testen, dann 79,99 € pro Jahr – oder monatlich für 14,99 €.
Beliebt
Jahresabo
79,99 €/ Jahr
entspricht 6,67 € pro Monat
7 Tage gratis testen
Monatsabo
14,99 €/ Monat
ohne Testphase, monatlich zum Ende des Abrechnungszeitraums kündbar
Preise inkl. MwSt. für Deutschland; in anderen Ländern können die Preise im App Store abweichen. Die kostenlose Testphase gilt für das Jahresabo, einmal pro Apple-ID. Das Abo verlängert sich automatisch, wenn du nicht spätestens 24 Stunden vor Ende der Testphase bzw. des Abrechnungszeitraums kündigst. Kündigen kannst du jederzeit in den Einstellungen deiner Apple-ID. Bezahlung und Abrechnung laufen über Apple. Details in den Nutzungsbedingungen.
Häufige Fragen
Wie genau ist die Prognose?
Die Prognose ist eine Schätzung, keine Garantie. Sie basiert auf deinen Angaben (z. B. 5-km-Zeit, Laufumfang, Stationen-Check) und typischen Zeitverteilungen im Rennen. Deshalb bekommst du immer eine Spanne, z. B. ± 4 Minuten. Je genauer deine Angaben, desto enger die Spanne – und mit jedem Retest wird sie präziser. Tagesform, Strecke und Wechselzonen vor Ort können dein Ergebnis beeinflussen.
Ich war noch nie bei einem Hybrid-Rennen. Ist die App trotzdem etwas für mich?
Ja – gerade dann. Splitwerk ist für dein erstes oder nächstes Rennen gemacht. Du siehst, welche Zielzeit realistisch ist, lernst die 8 Stationen mit Technik-Tipps kennen und trainierst mit einem Plan, der behutsam aufbaut.
Mein Gym hat keinen Schlitten. Funktioniert der Plan trotzdem?
Ja. Du gibst im Quiz an, ob du ein Gym mit Schlitten und Ergometern, ein normales Gym oder nur Training zu Hause und draußen hast. Der Plan ersetzt fehlende Geräte durch passende Alternativen.
Kann ich die App für Doubles nutzen?
Ja. Wähle im Quiz „Doubles“. Mit dem Doubles-Planer teilt ihr die Stationen nach euren Stärken auf und seht eure gemeinsame Zielzeit – inklusive teilbarer Karte für deine Partnerin oder deinen Partner.
Wie funktioniert die Testphase – und wie kündige ich?
Beim Jahresabo testest du 7 Tage kostenlos. Vor dem Ende erinnern wir dich per Mitteilung (wenn du Mitteilungen erlaubst). Kündigst du nicht spätestens 24 Stunden vor Ablauf, startet das Jahresabo für 79,99 €. Kündigen kannst du jederzeit in iOS unter Einstellungen → [dein Name] → Abonnements → Splitwerk. Mehr dazu im Support.
Was passiert mit meinen Daten?
Du brauchst keinen Account. Deine Trainingsdaten – Zeiten, Benchmarks, Antworten aus dem Quiz – bleiben auf deinem iPhone. Analyse und Marketing-Messung sind freiwillig und nur mit deiner Einwilligung aktiv; Zeiten oder Gesundheitsangaben werden dabei nie übertragen. Alles Weitere steht in der Datenschutzerklärung.
Gibt es Splitwerk auch für Android?
Aktuell gibt es Splitwerk nur fürs iPhone (ab iOS 16.4). Eine Android-Version ist nicht ausgeschlossen – schreib uns gern an support@splitwerk.app, wenn du Interesse hast.
In welchen Sprachen gibt es die App?
Deutsch und Englisch – inklusive Sprachansagen im Workout-Player. Die App folgt automatisch der Sprache deines iPhones, du kannst sie aber jederzeit in der App umstellen.
Brauche ich eine Smartwatch?
Nein. Der Workout-Player läuft auf deinem iPhone – mit Timer, Signaltönen und Sprachansagen. Deine Zeiten kannst du von jeder Uhr übernehmen.
Ist Splitwerk eine offizielle App eines Rennveranstalters?
Nein. Splitwerk ist eine unabhängige Trainings-App für Hybrid-Fitness-Rennen im Format 8 × 1 km Laufen plus 8 Stationen und steht in keiner Verbindung zu Veranstaltern oder deren Marken.
Wie viele Minuten sind noch drin?
Finde es in 3 Minuten heraus. Prognose kostenlos – Pro 7 Tage gratis, danach 79,99 €/Jahr.
Bald im App StoreZeit jetzt ausrechnen